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美容护肤常识

2019-03-06  来自: 高要市金利镇利来手机国际五金厂 浏览次数:56

  美容微针:美容护肤常识

  一,摄取具有抗氧化功效的成分,多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

  二,减少过氧化物形成,过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

  三,随时注意保湿 ,每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹,可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。

  四,适度去除角质,视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

关键词: 美容微针           

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